早晨孕吐厲害是一種常見的孕期反應，可能由多種原因引起，如激素變化、飲食習慣、嗅覺敏感、胃排空延遲、維生素缺乏等。以下詳細介紹：
1. 激素變化：懷孕後，體內激素水平發生改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素HCG水平升高，可能導致孕吐。這種情況通常會隨著孕期的進展而逐漸緩解。孕婦應保持良好的心態，認識到這是正常的生理現象。
2. 飲食習慣：孕期飲食習慣的改變，如進食過多油膩、刺激性食物，或飲食不規律，可能加重孕吐。建議孕婦調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，少食多餐。
3. 嗅覺敏感：懷孕後，孕婦的嗅覺可能會變得更加敏感，對某些氣味產生反感，從而引起孕吐。盡量避免接觸令自己不適的氣味，保持室內空氣清新。
4. 胃排空延遲：孕期胃腸蠕動減慢，胃排空時間延長，容易導致食物在胃內滯留，引起孕吐。適當進行一些輕度的運動，如散步，有助於促進胃腸蠕動。
5. 維生素缺乏：如維生素B6缺乏，也可能導致孕吐加重。可在醫生的指導下補充適量的維生素。
早晨孕吐厲害是孕期常見的現象，孕婦不必過於緊張。如果孕吐嚴重，影響到正常生活和營養攝入，應及時就醫，尋求專業的幫助。在日常生活中，孕婦要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，以減輕孕吐的症狀。
