早晨起來眼袋浮腫，可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠質量差、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺時，身體的代謝功能相對較慢，如果睡前喝了過多的水，水分無法及時排出體外，就會積聚在眼部，導致眼袋浮腫。建議睡前適量飲水，避免大量飲水。
2. 睡眠質量差：長期睡眠不足或睡眠質量不佳，會影響身體的新陳代謝，導致眼部血液循環不暢，容易出現眼袋浮腫。保持充足的睡眠，提高睡眠質量，有助於緩解眼袋浮腫。
3. 過敏：如果接觸了過敏原，如花粉、化妝品等，可能會引起眼部過敏反應，導致眼袋浮腫。避免接觸過敏原，如症狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
4. 眼部感染：眼部感染，如結膜炎、瞼緣炎等，也會導致眼袋浮腫。注意眼部衛生，避免用手揉眼睛，如感染嚴重，需及時就醫治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常時，體內水分和代謝廢物不能正常排出，也可能會出現眼袋浮腫。如果眼袋浮腫持續時間較長或伴有其他症狀，如蛋白尿、血尿等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度用眼，注意眼部衛生。如果眼袋浮腫的情況較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確病因，進行針對性的治療。
