皮膚起疙瘩且很癢可能由多種原因引起，包括蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、真菌感染等。
1. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，人體會對蚊蟲唾液中的蛋白質產生過敏反應，導致皮膚起疙瘩並伴有瘙癢。可使用花露水、風油精等緩解症狀。
2. 皮膚過敏：接觸過敏原後，如花粉、塵蟎、某些化妝品等，可能引發皮膚過敏反應，出現疙瘩和瘙癢。需避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解。
3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應，表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。應保持皮膚清潔，避免刺激性物質，外用糖皮質激素軟膏等治療。
4. 蕁麻疹：病因複雜，可能與食物、藥物、感染等有關，皮膚上會出現風團樣疙瘩，瘙癢明顯。可使用抗組胺藥治療，尋找並去除病因。
5. 真菌感染：如體癬、股癬等，可導致皮膚出現紅斑、丘疹、鱗屑，並伴有瘙癢。需使用抗真菌藥物進行治療。
如果身上的疙瘩和瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起感染。飲食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物及發物。
