身上莫名其妙地癢起包，可能是由多種原因引起的，如蚊蟲叮咬、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、感染等。
1. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，人體會對蚊蟲唾液中的蛋白質產生過敏反應，導致皮膚瘙癢、起包。可使用止癢藥膏，如爐甘石洗劑，緩解症狀。注意環境衛生，使用驅蚊產品，避免蚊蟲叮咬。
2. 皮膚過敏：接觸過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等，可能引起皮膚過敏反應，出現瘙癢、起包。避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定。
3. 蕁麻疹：病因較為複雜，可能與食物、藥物、感染等有關。表現為風團樣皮疹，伴有瘙癢。尋找並去除病因，可服用抗組胺藥物，如西替利嗪。
4. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關，皮膚出現紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢。保持皮膚清潔，避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。
5. 感染：皮膚受到細菌、病毒或真菌感染，也可能出現瘙癢、起包的症狀。根據感染類型，使用相應的抗感染藥物治療。
如果身上癢起包的症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，穿著寬松舒適的衣物，飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
