全身多處關節痛可能是由多種原因引起的，如過度勞累、關節勞損、關節炎、骨質酥鬆、自身免疫性疾病等。
1. 過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，導致關節承受過大壓力，引起疼痛。應注意休息，避免過度勞累，可適當進行按摩、熱敷緩解疼痛。
2. 關節勞損：長期重復同一動作或姿勢，使關節軟骨磨損，引發疼痛。需減少勞損動作，注意關節保暖，可佩戴護具保護關節。
3. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎症刺激關節導致疼痛、腫脹。可根據病情使用藥物治療，如非甾體抗炎藥，嚴重時可能需要手術治療。
4. 骨質酥鬆：骨密度下降，骨骼脆性增加，容易出現關節疼痛。應補充鈣質和維生素D，多曬太陽，適當進行運動。
5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，可累及關節，導致疼痛。需要針對原發病進行治療，控制病情發展。
如果出現身上多處關節痛的情況，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免關節受傷，注意保暖，適當進行運動，增強關節的穩定性和靈活性。
