上夜班胃疼難受可能是由多種原因引起的，包括飲食不規律、胃部受涼、精神壓力大、胃炎、胃潰瘍等。以下是具體的分析：
1. 飲食不規律：上夜班可能會導致飲食習慣改變，如錯過正餐時間、暴飲暴食或過度飢餓，這些都可能引起胃部不適。建議盡量保持規律的飲食習慣，定時定量進食，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。
2. 胃部受涼：夜間氣溫較低，若保暖措施不當，胃部容易受涼，從而導致胃疼。應注意保暖，尤其是腹部，可以適當添加衣物或使用熱水袋熱敷胃部。
3. 精神壓力大：上夜班可能會使人感到疲勞和精神緊張，這可能會影響胃部的正常功能，導致胃疼。要學會放鬆自己，如通過聽音樂、深呼吸等方式緩解壓力。
4. 胃炎：長期的飲食不規律、感染等因素可能會引發胃炎，導致胃疼。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查和治療，如服用胃黏膜保護劑等。
5. 胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性潰瘍，上夜班可能會加重病情。需要遵醫囑進行治療，如使用抑制胃酸分泌的藥物、根除幽門螺桿菌等。
如果上夜班時經常出現胃疼難受的情況，建議及時調整生活習慣，注意飲食和保暖，保持良好的心態。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
