嗓子癢刺激就咳嗽，可能是由多種原因引起的，如空氣乾燥、過敏反應、呼吸道感染、胃酸反流、吸煙等。
1. 空氣乾燥：長時間處於乾燥的環境中，咽喉部黏膜水分丟失過多，導致嗓子癢、咳嗽。可通過使用加濕器增加空氣濕度來緩解。
2. 過敏反應：對花粉、灰塵、動物毛髮等過敏原產生過敏反應，引起咽喉部炎症，出現嗓子癢、咳嗽。避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的呼吸道炎症，刺激咽喉部，導致嗓子癢、咳嗽。根據感染類型進行相應的抗感染治療，同時注意休息、多喝水。
4. 胃酸反流：胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起嗓子癢、咳嗽。注意飲食規律，避免辛辣、油膩食物，睡覺時可適當抬高頭部。
5. 吸煙：煙草中的有害物質刺激咽喉部，導致嗓子癢、咳嗽。戒煙是關鍵，同時可多吃一些清肺利咽的食物。
在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免過度用嗓，飲食清淡，多喝水。如果嗓子癢、咳嗽的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
