嗓子乾就乾嘔，可能是由多種原因引起的，如環境乾燥、不良飲食習慣、慢性咽炎、胃食管反流病、過敏反應等。
1. 環境乾燥：空氣過於乾燥，會導致咽喉部黏膜水分丟失，引起嗓子乾、乾嘔。可通過使用加濕器增加空氣濕度來緩解。
2. 不良飲食習慣：長期吸煙、飲酒，或食用辛辣、刺激性食物，可能刺激咽喉部，導致嗓子乾、乾嘔。應戒煙戒酒，避免食用刺激性食物，多喝水。
3. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，可出現嗓子乾、乾嘔等症狀。可在醫生指導下使用含片、漱口水等緩解症狀。
4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽部，可引起嗓子乾、乾嘔，還可能伴有燒心、反酸等症狀。需注意飲食規律，避免暴飲暴食，可遵醫囑服用抑酸藥、促胃腸動力藥。
5. 過敏反應：對空氣中的花粉、塵蟎等過敏原過敏，可導致咽喉部過敏反應，出現嗓子乾、乾嘔。應盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，養成良好的生活習慣。如果嗓子乾、乾嘔的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
