頭疼心跳加速可能是由多種原因引起的，如精神緊張、睡眠不足、發熱、高血壓、心律失常等。
1. 精神緊張：長期的精神壓力或焦慮可能導致頭疼和心跳加速。應盡量放鬆心情，可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式緩解。
2. 睡眠不足：缺乏足夠的睡眠會影響身體的正常功能，引起頭疼和心跳加快。保持規律的作息時間，保證充足的睡眠有助於改善症狀。
3. 發熱：身體發熱時，代謝加快，可能出現頭疼和心跳加速。需查明發熱原因，如感染等，並進行相應的治療，如使用退燒藥、抗感染藥物等。
4. 高血壓：血壓升高可能導致頭疼和心跳加速。應注意飲食清淡，減少鹽的攝入，適當運動，如症狀嚴重，需遵醫囑服用降壓藥物。
5. 心律失常：心臟節律異常可引起心跳加速，有時也會伴有頭疼。需要進行心電圖等檢查，以確定心律失常的類型，並根據具體情況進行治療。
如果頭疼和心跳加速的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取針對性的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
