頭上起紅疙瘩，可能是由多種原因引起的，如頭皮油脂分泌過多、細菌感染、真菌感染、過敏反應、毛囊炎症等。
1. 頭皮油脂分泌過多：頭皮的皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在頭皮上堆積，容易堵塞毛孔，引起紅疙瘩。應保持頭皮清潔，選擇適合的洗發水，定期洗頭。
2. 細菌感染：頭皮受到細菌感染，引發炎症，出現紅疙瘩。注意個人衛生，避免用手抓撓頭皮，可使用抗菌藥物治療。
3. 真菌感染：頭皮感染真菌，如馬拉色菌，會導致紅疙瘩的產生。使用抗真菌洗發水，保持頭皮乾燥通風。
4. 過敏反應：接觸到過敏原，如洗發水、染髮劑等，可能引起頭皮過敏，出現紅疙瘩。避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
5. 毛囊炎症：毛囊受到刺激或感染，引發毛囊炎症，形成紅疙瘩。注意頭皮護理，避免摩擦和刺激，可外用消炎藥膏。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免過度勞累和精神緊張，飲食要清淡，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。如果頭上的紅疙瘩持續不消退或伴有其他症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
