頭上起包可能是由多種原因引起的，如外傷、毛囊炎、脂溢性皮炎、癤腫、蚊蟲叮咬等。
1. 外傷：頭部受到撞擊或磕碰後，可能會導致局部組織受損，形成血腫。一般可在受傷後24小時內冷敷，減少出血和腫脹，24小時後熱敷，促進血腫吸收。
2. 毛囊炎：頭皮毛囊受到細菌感染，引發炎症，出現紅腫的丘疹。保持頭皮清潔，避免搔抓，可外用抗生素軟膏。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，導致頭皮出現紅斑、丘疹，有時會伴有油膩性鱗屑。注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，可使用含有酮康唑的洗發水。
4. 癤腫：由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起的急性化膿性炎症，表現為紅腫、疼痛的結節。局部塗抹魚石脂軟膏，若癤腫成熟，可切開引流。
5. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬頭皮後，會引起局部的過敏反應，出現紅腫的包塊。可塗抹風油精、花露水等緩解症狀。
如果頭上起包的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持頭部清潔衛生，避免過度搔抓頭皮，飲食均衡，增強自身免疫力。
