頭皮一按很軟可能是由多種原因引起的，包括正常的生理現象、局部感染、營養不良、頭皮水腫、顱骨病變等。
1. 正常的生理現象：頭皮本身具有一定的彈性，在某些情況下按壓可能會感覺較軟，這是正常的，無需特殊處理。
2. 局部感染：如頭皮毛囊炎、癤腫等感染性疾病，可能導致頭皮局部紅腫、疼痛，按壓時感覺發軟。應保持頭皮清潔，避免搔抓，局部可使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。若感染嚴重，需口服抗生素治療。
3. 營養不良：長期營養不良，缺乏蛋白質、維生素等營養素，可能影響頭皮的健康，導致頭皮變軟。應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。
4. 頭皮水腫：可能是由於過敏、外傷等原因引起的，表現為頭皮腫脹、按壓發軟。需查明原因，如為過敏引起，可使用抗過敏藥物，如氯雷他定；如為外傷引起，應根據傷情進行處理。
5. 顱骨病變：較為罕見，如顱骨骨髓炎、顱骨腫瘤等，可能導致頭皮異常。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、磁共振等，以明確診斷，並根據具體情況進行治療。
在日常生活中，應注意保持頭皮清潔，避免過度搔抓頭皮，合理飲食，保證營養均衡。如果頭皮發軟的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
