突然暈車可能是由多種原因引起的，如車輛顛簸、車內異味、視覺因素、空腹或過飽、心情緊張等。
1. 車輛顛簸：車輛行駛過程中的顛簸可能會刺激內耳的平衡感受器，導致暈車。盡量選擇平穩的交通工具，如高鐵等，可減輕暈車症狀。
2. 車內異味：車內的汽油味、皮革味等異味可能會引起不適，導致暈車。保持車內通風，可緩解暈車情況。
3. 視覺因素：在車上看書、看手機或看車外快速移動的景物，可能會使視覺與平衡感不一致，引發暈車。避免在車上做這些事情，有助於減少暈車的發生。
4. 空腹或過飽：乘車前空腹或吃得過飽，都可能影響消化系統功能，增加暈車的風險。乘車前適量進食，避免飢餓或過飽。
5. 心情緊張：乘車時心情緊張、焦慮，可能會使身體對不適的敏感度增加，容易暈車。保持放鬆的心情，可降低暈車的可能性。
在日常生活中，要注意保持良好的作息和飲食習慣，增強體質。如果暈車症狀較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業的幫助。
