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寶寶吃金桔的作用是甚麼

發佈時間:2025-04-27 11:20:35
徐玲玲副主任醫師 中山大學附屬第一醫院

寶寶吃金桔具有補充維生素 C、開胃消食、潤肺止咳、增強免疫力、促進口腔健康等作用。

1.補充維生素 C:金桔富含維生素 C,有助於寶寶的生長髮育,增強寶寶的抵抗力,促進鐵的吸收,預防貧血。

2.開胃消食:金桔中含有豐富的有機酸,能夠刺激寶寶的胃液分泌,增強食慾,幫助消化,緩解寶寶食慾不振和消化不良的問題。

3.潤肺止咳:金桔具有一定的潤肺止咳功效,對於寶寶的輕微咳嗽有一定的緩解作用。

4.增強免疫力:金桔中的多種營養成分有助於提高寶寶的免疫力,使寶寶身體更健康,減少患病的幾率。

5.促進口腔健康:金桔中的維生素和礦物質對寶寶的口腔健康有益,能夠預防口腔潰瘍和牙齦問題。

寶寶吃金桔要適量,因為金桔中含有一定的糖分,過多食用可能會對寶寶的牙齒造成影響。如果寶寶有特殊的身體狀況或過敏反應,應在醫生的指導下食用。

寶寶吃金桔的作用是甚麼
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