突然渾身難受想要拉屎又沒有，可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腸道功能紊亂、精神因素、腸道疾病、藥物副作用等。
1. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，可能導致腸道不適。建議調整飲食結構，保持飲食清淡、規律，多吃蔬菜、水果，多喝水。
2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，可能出現這種情況。可通過適當運動，如散步、瑜伽等，促進腸道蠕動，改善腸道功能。
3. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等情緒可能影響腸道功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。
4. 腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等，也可能引起這種症狀。若症狀持續或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確診斷，並根據病情進行治療。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會影響腸道功能，導致這種情況。如果懷疑是藥物引起的，應咨詢醫生，看是否需要調整用藥。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保持心情愉悅。如果這種症狀持續時間較長或伴有其他不適症狀，應及時到醫院就診，以便明確原因，進行針對性的治療。
