外耳道耵聹栓塞是指外耳道內耵聹分泌過多或排出受阻，使耵聹在外耳道內聚集成團，阻塞外耳道。耵聹栓塞可影響聽力，產生耳悶、耳鳴等症狀，嚴重時可引發外耳道炎。常見原因如下：
1. 耵聹分泌過多：外耳道耵聹腺分泌旺盛，耵聹產生速度快於排出速度，導致耵聹積聚。如長期處於灰塵較多的環境中，外耳道受到刺激，耵聹分泌增加。應盡量避免處於此類環境，保持外耳道清潔。
2. 外耳道狹窄、畸形：外耳道先天狹窄或後天因外傷、炎症等原因導致狹窄、畸形，耵聹排出受阻。這種情況可能需要就醫，根據具體情況進行治療，如手術矯正等。
3. 耵聹排出障礙：老年人肌肉鬆弛，下頜關節運動無力，影響耵聹的排出；外耳道炎、濕疹等疾病，導致外耳道皮膚充血、腫脹，也會阻礙耵聹排出。老年人可適當活動下頜關節，促進耵聹排出；患有外耳道炎、濕疹等疾病時，應及時治療，控制病情，恢復外耳道正常功能。
4. 油性耵聹：有些人的耵聹呈油性，較黏稠，不易排出。可定期清理外耳道，使用棉簽輕輕擦拭，但要注意避免損傷外耳道皮膚。
5. 挖耳不當：經常用不潔淨的工具挖耳，或挖耳過於頻繁，可能將耵聹推向深部，造成耵聹堆積。應避免頻繁挖耳，如需清理，可使用乾淨的棉簽輕輕擦拭外耳道。
日常生活中，應注意保持外耳道清潔，避免頻繁挖耳，不要使用不潔淨的工具挖耳。如出現耳悶、耳鳴等症狀，應及時就醫，以便進行正確的診斷和治療。
