崴腳期間反復崴腳可能是由多種原因引起的，如第一次崴腳後未完全恢復、踝關節周圍肌肉力量不足、平衡能力較差、走路姿勢不正確、運動時防護不當等。
1. 第一次崴腳後未完全恢復：如果第一次崴腳後沒有得到充分的休息和治療，受傷的韌帶和軟組織可能沒有完全愈合，導致踝關節穩定性下降，容易再次崴腳。應及時就醫，進行專業的治療和康復訓練，待完全恢復後再進行正常活動。
2. 踝關節周圍肌肉力量不足：踝關節周圍的肌肉對於維持關節的穩定性起著重要作用。如果肌肉力量不足，就無法有效地保護關節，增加了崴腳的風險。可以通過針對性的肌肉訓練來增強力量，如提踵練習、踮腳尖等。
3. 平衡能力較差：平衡能力不好會使身體在行走或運動時容易失去平衡，從而導致崴腳。可以通過平衡訓練來提高平衡能力，如單腳站立、閉目站立等。
4. 走路姿勢不正確：不正確的走路姿勢可能會使踝關節受力不均，增加崴腳的可能性。應注意調整走路姿勢，保持身體正直，腳步平穩。
5. 運動時防護不當：在進行運動時，如果沒有做好防護措施，如穿著不合適的鞋子、在不平整的地面上運動等，容易發生崴腳。運動時應選擇合適的裝備和場地，並做好熱身準備。
崴腳後要及時治療和康復，同時注意加強踝關節周圍的肌肉力量和平衡能力，糾正走路姿勢，做好運動防護，以減少反復崴腳的發生。
