腿和臀部出現疙瘩可能是由多種原因引起的，如毛囊炎、濕疹、股癬、脂肪瘤、蚊蟲叮咬等。
1. 毛囊炎：多由細菌感染引起，皮膚不潔、搔抓及機體抵抗力低下可為誘因。表現為毛囊口出現紅色丘疹，伴有疼痛。保持皮膚清潔，避免搔抓，局部可外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。
2. 濕疹：與過敏、遺傳、環境等因素有關。皮膚出現紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢。避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。
3. 股癬：由真菌感染所致，好發於腹股溝、臀部等部位。表現為環狀或半環狀紅斑，邊緣有丘疹、水皰，中央趨於消退。注意個人衛生，外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。
4. 脂肪瘤：是一種常見的良性腫瘤，可發生在身體任何有脂肪的部位。一般無明顯症狀，當瘤體較大時可壓迫周圍組織。較小的脂肪瘤一般無需處理，較大者可手術切除。
5. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後可在局部出現紅腫、瘙癢的疙瘩。可外用止癢藥物，如爐甘石洗劑。
日常生活中，應注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，穿著寬松舒適的衣物。如果疙瘩症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
