晚上總是咳嗽，可能是由多種原因引起的，如呼吸道分泌物增多、氣道高反應性、胃食管反流、心功能不全、上氣道咳嗽綜合徵等。
1. 呼吸道分泌物增多：晚上睡覺時，體位改變可能導致呼吸道分泌物積聚，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。建議多喝水，以稀釋痰液，便於排出；可適當抬高頭部，減少分泌物對氣道的刺激。
2. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應，晚上氣溫變化、空氣乾燥等可能誘發。保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。
3. 胃食管反流：晚上平臥後，胃酸反流至食管，刺激咽部引起咳嗽。避免晚餐過飽，睡前2-3小時內盡量不進食，睡覺時可適當抬高床頭。
4. 心功能不全：尤其在左心功能不全時，肺循環淤血，晚上平臥後回心血量增加，加重肺淤血，導致咳嗽。需及時就醫，進行相關檢查和治療，如強心、利尿等。
5. 上氣道咳嗽綜合徵：鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻後和咽喉部，導致咳嗽。治療原發鼻部疾病，如鼻炎、鼻竇炎等。
晚上咳嗽的原因較為複雜，如果咳嗽持續不緩解或伴有其他症狀，如呼吸困難、發熱等，應及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免吸煙和接觸刺激性氣體，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
