晚上心慌難受睡不著覺可能是由多種原因引起的，如精神壓力大、睡前飲食不當、心臟疾病、呼吸系統問題、貧血等。
1. 精神壓力大：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，從而引起心慌難受、難以入睡。應盡量放鬆心情，可通過聽舒緩音樂、泡熱水澡等方式緩解壓力。
2. 睡前飲食不當：睡前吃過多食物或飲用咖啡、茶等刺激性飲料，可能導致腸胃不適，引起心慌。建議睡前避免進食過多或飲用刺激性飲料。
3. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等心臟疾病可能導致心慌。若症狀頻繁出現或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 呼吸系統問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統疾病，可能影響呼吸功能，導致心慌。需積極治療原發疾病，改善呼吸狀況。
5. 貧血：貧血會導致身體缺氧，引起心慌等症狀。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，必要時可在醫生指導下服用鐵劑等藥物。
如果晚上心慌難受睡不著覺的症狀持續存在或加重，建議及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，合理飲食，適當運動。
