晚上睡覺想吐可能由多種原因引起，如飲食不當、腹部著涼、胃腸疾病、懷孕、頸椎病等。
1. 飲食不當：睡前吃了過多油膩、辛辣或不易消化的食物，導致胃負擔過重。應調整飲食習慣，睡前避免吃此類食物，可適當喝些溫水緩解。
2. 腹部著涼：睡覺時腹部受寒，影響胃腸功能。注意保暖，尤其是腹部，可使用熱水袋熱敷。
3. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎症或潰瘍刺激胃黏膜。需就醫診治，根據病情進行相應治療，如服用藥物等。
4. 懷孕：女性在懷孕早期，可能會出現惡心、嘔吐等早孕反應。若懷疑懷孕，應進行相關檢查以確認。
5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，影響胃腸功能。可通過按摩、理療等方式緩解頸椎症狀。
如果晚上睡覺想吐的症狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，適當運動，增強體質。
