晚上睡覺突然胡言亂語，可能是由多種原因引起的，如精神壓力過大、睡眠環境不佳、睡前飲食不當、腦部疾病、精神疾病等。
1. 精神壓力過大：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，影響睡眠質量，從而出現胡言亂語的情況。建議通過適當的運動、休閒活動等方式緩解壓力，保持良好的心態。
2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境可能幹擾睡眠，使人在睡眠中出現異常表現。應改善睡眠環境，保持安靜、黑暗、舒適的睡眠條件。
3. 睡前飲食不當：睡前吃過多食物或食用刺激性食物，可能導致腸胃不適，影響睡眠。注意睡前避免過飽或過飢，盡量少吃刺激性食物。
4. 腦部疾病：如腦部感染、腦血管疾病等，可能影響大腦功能，導致睡眠時出現異常。若懷疑有腦部疾病，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
5. 精神疾病：某些精神疾病，如精神分裂症、躁狂症等，可能導致睡眠障礙和異常行為。需要專業醫生進行診斷和治療，遵循醫囑進行藥物治療和心理治療。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
