嗓子癢癢老想咳嗽是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，如空氣乾燥、過敏反應、呼吸道感染、胃酸反流、吸煙等。
1. 空氣乾燥：冬季取暖或長時間處於空調環境中，空氣濕度較低，容易導致咽喉部黏膜乾燥，引起嗓子癢和咳嗽。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持咽喉部濕潤。
2. 過敏反應：對花粉、灰塵、寵物毛髮等過敏原過敏，可能會引發咽喉部的過敏反應，出現嗓子癢、咳嗽等症狀。盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。
3. 呼吸道感染：如感冒、咽炎、扁桃體炎等，炎症刺激咽喉部，導致嗓子癢和咳嗽。根據感染類型，使用相應的抗感染藥物治療，同時注意休息，多喝水。
4. 胃酸反流：胃酸反流至食管和咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起嗓子癢和咳嗽。避免睡前進食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可適當抬高床頭，如症狀嚴重，需就醫治療。
5. 吸煙：煙草中的有害物質會刺激咽喉部，導致嗓子癢和咳嗽。戒煙是解決這一問題的關鍵。
如果嗓子癢和咳嗽的症狀持續時間較長或較為嚴重，建議及時就醫，明確病因後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免過度用嗓，飲食清淡，加強鍛鍊，提高自身免疫力。
