晚上睡覺全身燥熱失眠可能是由多種原因引起的，如室內溫度過高、衣物過多、情緒緊張、陰虛火旺、更年期綜合徵等。
1. 室內溫度過高：室內溫度過高會導致人體散熱困難，從而引起全身燥熱失眠。可適當調節室內溫度，保持在適宜的範圍內。
2. 衣物過多：睡覺時穿著過多的衣物會影響身體的散熱，導致燥熱。應根據室內溫度選擇合適的睡衣和被褥。
3. 情緒緊張：精神壓力過大、焦慮、緊張等情緒問題可能導致神經系統興奮，引起身體燥熱和失眠。可通過放鬆訓練，如深呼吸、冥想等緩解情緒。
4. 陰虛火旺：中醫認為，陰虛火旺會出現五心煩熱、失眠等症狀。可在醫生指導下服用一些滋陰降火的中藥進行調理。
5. 更年期綜合徵：更年期女性由於激素水平變化，可能會出現潮熱、盜汗、失眠等症狀。可通過補充雌激素、調整生活方式等方法緩解症狀。
如果晚上睡覺全身燥熱失眠的症狀持續存在或加重，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，飲食清淡，適當進行體育鍛鍊。
