睡覺時手老是被麻醒，可能是由多種原因引起的，如睡覺時壓迫手部、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病周圍神經病變、神經炎等。
1. 睡覺時壓迫手部：睡眠姿勢不當，長時間壓迫手部，導致手部血液循環不暢，引起手麻。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫手部。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起手部麻木。避免長時間低頭，進行頸部伸展運動，必要時就醫治療。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經受壓，出現手麻症狀。減少手腕部的過度活動，可佩戴護腕，嚴重時需手術治療。
4. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可損傷周圍神經，導致手麻。積極控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。
5. 神經炎：感染、中毒等因素可引發神經炎，出現手麻。針對病因進行治療，如抗感染、解毒等。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行運動。如手麻症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
