晚上乾嘔惡心反胃吐不出來，可能是由多種原因引起的，如飲食不當、消化不良、胃部疾病、懷孕、精神因素等。
1. 飲食不當：晚餐進食過多、過快，或食用了油膩、辛辣、刺激性食物，可能導致胃腸負擔過重，引起乾嘔惡心等症狀。建議調整飲食習慣，晚餐適量進食，避免食用不易消化的食物。
2. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，可引發上述症狀。可通過適當運動，如散步，促進胃腸蠕動，緩解不適。
3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，可能導致胃黏膜受損，出現乾嘔惡心等表現。需及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確診斷，並根據醫生建議進行治療。
4. 懷孕：對於女性來說，懷孕後體內激素水平變化，可能會出現早孕反應，包括乾嘔惡心等。若有性生活且月經推遲，應進行驗孕檢查。
5. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等精神因素，可能影響胃腸功能，導致乾嘔惡心等症狀。應注意調節情緒，保持良好的心態。
如果乾嘔惡心反胃的症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，以便明確原因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，保持良好的心態和生活習慣。
