骨質酥鬆是一種以骨量減少、骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。其治療方法主要包括以下5項：補充鈣劑和維生素D、使用抗骨質酥鬆藥物、適當運動、物理治療以及手術治療等。
1.補充鈣劑和維生素D：
鈣是維持骨骼健康的重要元素，維生素D則有助於鈣的吸收。常見的鈣劑有碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣膠囊等。遵醫囑適量補充鈣劑和維生素D，可以增加骨密度，預防和緩解骨質酥鬆。
2.使用抗骨質酥鬆藥物：
這類藥物可以抑制骨吸收或促進骨形成，從而改善骨質酥鬆症狀。常用的抗骨質酥鬆藥物有阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、特立帕肽注射液等。遵醫囑使用這些藥物，能夠有效減緩骨量丟失，提高骨強度。
3.適當運動：
運動可以增強肌肉力量，提高平衡能力，減少跌倒的風險，同時也有助於維持骨量。適合骨質酥鬆患者的運動包括散步、游泳、太極拳等。通過運動，刺激骨骼，促進骨形成，有助於改善骨質酥鬆狀況。
4.物理治療：
物理治療如脈衝電磁場、紫外線等，可以促進骨細胞的活性，增加骨密度。這些治療方法可以在一定程度上緩解骨質酥鬆引起的疼痛，改善患者的生活質量。
5.手術治療：
當骨質酥鬆導致骨折或脊柱畸形等嚴重併發症時，可能需要進行手術治療。手術的目的是固定骨折部位、矯正脊柱畸形，恢復患者的功能。手術治療通常是在其他治療方法無效或病情嚴重的情況下才會考慮。
骨質酥鬆患者在日常生活中，應注意均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素D等營養物質的食物，如奶製品、豆製品、魚類等。同時，要避免吸煙、過量飲酒等不良習慣，以減少骨量丟失。定期進行骨密度檢查，根據醫生的建議調整治療方案，也是非常重要的。
