小孩睡覺臉紅可能是由多種原因引起的，比如室內溫度過高、蓋被過厚、睡前運動、發燒、過敏等。
1. 室內溫度過高：室內溫度過高會導致小孩體溫上升，臉部血管擴張，從而出現臉紅的現象。應適當調節室內溫度，保持在適宜的範圍內。
2. 蓋被過厚：蓋被過厚會使小孩身體過熱，引起臉紅。根據室內溫度和孩子的實際情況，選擇合適厚度的被子。
3. 睡前運動：小孩在睡前進行劇烈運動，會使血液循環加快，臉部發紅。睡前應避免劇烈運動，讓孩子安靜下來。
4. 發燒：小孩發燒時，體溫升高，可能會出現臉紅的症狀。測量孩子的體溫，如體溫過高，應及時採取降溫措施，如物理降溫或服用退燒藥。
5. 過敏：小孩接觸到過敏原後，可能會出現過敏反應，導致臉紅。找到並避免接觸過敏原，如症狀嚴重，應及時就醫。
在日常生活中，家長要注意觀察孩子的情況，根據實際情況調整孩子的生活環境和習慣。如果孩子臉紅的情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時帶孩子去醫院就診，以便明確原因並進行相應的治療。
