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新生寶寶白天睡晚上鬧怎麼回事

發佈時間:2025-04-25 10:40:45
徐玲玲副主任醫師 中山大學附屬第一醫院

新生寶寶白天睡晚上鬧,可能是由多種原因引起的,如睡眠環境不佳、生物鐘紊亂、餵養不當、缺乏安全感、身體不適等。

1. 睡眠環境不佳:寶寶的睡眠環境過於嘈雜、光線過強或溫度不適宜,都可能影響寶寶的睡眠質量。應保持寶寶睡眠環境的安靜、溫暖和舒適,適當調節光線和溫度。

2. 生物鐘紊亂:寶寶在出生前在媽媽子宮內沒有晝夜之分,出生後需要一段時間來適應晝夜節律。家長可以通過逐漸調整寶寶的作息時間,白天適當增加寶寶的活動量,晚上保持安靜、昏暗的睡眠環境,幫助寶寶建立良好的生物鐘。

3. 餵養不當:寶寶白天吃得過飽或過少,晚上可能會因為飢餓或腹脹而哭鬧。要合理安排寶寶的餵養時間和量,避免過度餵養或飢餓。

4. 缺乏安全感:寶寶離開媽媽的子宮後,對新環境可能會感到陌生和不安。家長可以多抱抱寶寶,給予足夠的安撫和陪伴,讓寶寶感受到安全和溫暖。

5. 身體不適:寶寶可能會因為腸絞痛、尿布疹等身體不適而哭鬧。如果寶寶哭鬧持續時間較長或伴有其他異常症狀,應及時就醫,查明原因並進行相應的治療。

家長要仔細觀察寶寶的情況,找出寶寶白天睡晚上鬧的原因,並採取相應的措施進行調整。如果問題持續存在或加重,建議及時咨詢醫生。

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