嘴裡發甜但血糖不高，可能是由多種原因引起的，如消化功能紊亂、脾胃濕熱、食用過多甜食、口腔疾病、肝脾疾病等。
1. 消化功能紊亂：飲食不規律、暴飲暴食等可能導致消化功能異常，使各種消化酶分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，從而感覺嘴裡發甜。應調整飲食習慣，定時定量進餐，避免油膩、辛辣食物。
2. 脾胃濕熱：長期居住在潮濕環境或過多食用肥甘厚味，可能導致脾胃濕熱，出現嘴裡發甜的症狀。可通過飲食調理，多吃一些清熱利濕的食物，如薏米、紅豆等。
3. 食用過多甜食：短時間內攝入大量甜食，可能使口腔中殘留較多糖分，產生甜味。減少甜食攝入，注意口腔清潔即可緩解。
4. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔疾病可能影響口腔味覺，導致嘴裡發甜。需注意口腔衛生，定期洗牙，治療口腔疾病。
5. 肝脾疾病：某些肝脾疾病可能影響體內代謝，導致嘴裡發甜。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果嘴裡發甜的症狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，以便進行針對性治療。在日常生活中，要保持良好的飲食習慣和口腔衛生，有助於預防和緩解此類症狀。
