牙癢是一種較為常見的口腔不適症狀，可能由多種原因引起，如長牙、牙齦發炎、牙菌斑和牙結石、食物嵌塞、心理因素等。
1. 長牙：兒童在長牙期間，牙齒萌出時可能會刺激牙齦，導致牙癢。這種情況是正常的生理現象，一般不需要特殊處理，可給孩子使用磨牙棒緩解不適。
2. 牙齦發炎：牙齦受到細菌感染或刺激時會發炎，引起牙癢。可能是口腔衛生不良、牙石刺激等原因導致。保持口腔清潔，定期洗牙，可有效緩解牙齦發炎引起的牙癢。
3. 牙菌斑和牙結石：牙菌斑和牙結石的積累會刺激牙齦，導致牙癢。養成良好的刷牙習慣，使用牙線等工具清潔牙縫，有助於去除牙菌斑和牙結石。
4. 食物嵌塞：食物殘渣嵌塞在牙縫中，會刺激牙齦，引起牙癢。及時使用牙線或牙簽清除嵌塞的食物，可緩解牙癢。
5. 心理因素：精神緊張、壓力過大等心理因素可能導致牙癢的感覺。通過放鬆心情、減輕壓力，如進行適當的運動、聽音樂等，有助於緩解牙癢。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，每天早晚刷牙，飯後漱口。使用軟毛牙刷，避免過度用力刷牙。定期進行口腔檢查，如有問題及時治療。
