牙齒疼痛且有點鬆動，可能是由多種原因引起的，如牙周炎、根尖周炎、牙外傷、咬合創傷、牙齦萎縮等。
1. 牙周炎：是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持組織的慢性感染性疾病，會導致牙齦炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收，從而引起牙齒鬆動和疼痛。治療方法包括潔治、刮治、根面平整等基礎治療，以及必要時的牙周手術治療。同時，患者需要保持良好的口腔衛生，定期進行口腔檢查和潔治。
2. 根尖周炎：多由牙髓病發展而來，細菌感染是其主要病因。根尖周組織受到炎症刺激，會出現牙齒疼痛、鬆動等症狀。治療方法是根管治療，通過清除根管內的感染物質，進行根管消毒和充填，以消除炎症，保留患牙。
3. 牙外傷：牙齒受到外力撞擊或咬硬物時，可能會導致牙齒鬆動、疼痛，甚至折斷。如果牙齒鬆動不嚴重，可以進行固定處理；如果牙齒折斷，需要根據折斷的情況進行相應的治療，如補牙、烤瓷牙修復等。
4. 咬合創傷：咬合關係不正常，如咬合力量過大、不均勻等，會導致牙齒受到過度的創傷，引起牙齒鬆動和疼痛。調整咬合關係是治療的關鍵，可以通過調磨牙齒、正畸治療等方法來解決。
5. 牙齦萎縮：隨著年齡的增長、牙周病的發展或不正確的刷牙方式等，可能會導致牙齦萎縮，牙根暴露，從而引起牙齒鬆動和疼痛。治療方法包括去除局部刺激因素、治療牙周病、糾正刷牙方法等。如果牙齦萎縮嚴重，可以考慮進行牙周組織再生手術。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，正確刷牙，使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，定期進行口腔檢查和潔治。如果出現牙齒疼痛、鬆動等症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性的治療。
