眼頭癢可能是由多種原因引起的，如用眼過度、眼部感染、過敏、倒睫、乾眼症等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，眼頭可能會出現瘙癢。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 眼部感染：細菌或病毒感染眼部，引發炎症，可導致眼頭癢。保持眼部清潔，避免用手揉眼，可使用抗感染眼藥水治療。
3. 過敏：接觸過敏原，如花粉、灰塵、化妝品等，引起眼部過敏反應，出現眼頭癢。遠離過敏原，可使用抗過敏眼藥水緩解症狀。
4. 倒睫：睫毛向眼球方向生長，刺激眼表，導致眼頭癢。若倒睫數量較少，可拔除；若倒睫數量較多，可能需要手術治療。
5. 乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛乾澀、瘙癢，眼頭也可能受到影響。可使用人工淚液緩解症狀，同時注意保持室內空氣濕潤。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用眼過度，合理飲食，多吃富含維生素的食物。如果眼頭癢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
