眼屎多眼睛紅可能是由多種原因引起的，如用眼過度、睡眠不足、感染、過敏、異物刺激等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，眼部分泌物增多，眼睛發紅。應注意休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，可使用人工淚液緩解眼睛疲勞。
2. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，使眼睛得不到充分休息，出現眼屎多、眼睛紅的症狀。保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
3. 感染：細菌或病毒感染引起的結膜炎、角膜炎等，會導致眼屎增多、眼睛紅腫、疼痛等。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如抗生素眼藥水或抗病毒眼藥水。
4. 過敏：接觸過敏原後，眼睛可能會出現過敏反應，表現為眼屎多、眼睛發紅、瘙癢等。避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水緩解症狀。
5. 異物刺激：眼睛進入灰塵、睫毛等異物，刺激眼睛產生炎症反應。及時清除異物，使用生理鹽水沖洗眼睛。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，不要用手揉眼睛。如果眼屎多眼睛紅的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
