用眼過度、眼部感染、眼壓升高、眼外傷、鼻竇炎等都可能導致眼球一按就疼。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或真菌感染引起。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，可根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 眼壓升高：可能是青光眼等疾病引起。需要及時就醫，進行眼壓測量等檢查，確診後按照醫生建議進行治療，如使用降眼壓藥物或手術治療。
4. 眼外傷：眼部受到撞擊、划傷等。若傷勢較輕，可先進行冷敷，若傷勢較重，應盡快就醫。
5. 鼻竇炎：鼻竇炎症可能會波及眼部，引起眼球疼痛。治療鼻竇炎，可使用抗生素、鼻腔噴霧劑等，緩解炎症。
如果眼球按壓疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如視力下降、頭痛、惡心等，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，注意眼部衛生，避免過度用眼和眼部受傷。
