腋窩下有肉疙瘩且有點疼，可能是由多種原因引起的，如腋窩淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、副乳、脂肪瘤、毛囊炎等。
1. 腋窩淋巴結腫大：多由感染引起，如上肢或乳腺的感染。表現為腋窩下可觸及的腫物，伴有疼痛。治療需針對感染進行抗感染治療。
2. 皮脂腺囊腫：由於皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的瀦留性囊腫。若繼發感染，會出現疼痛。一般需手術切除。
3. 副乳：除正常乳房外的多餘乳房，在腋窩處較為常見。在月經前、妊娠期或哺乳期，可能會出現脹痛。症狀輕者可定期觀察，症狀明顯者可手術治療。
4. 脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，一般無明顯症狀，當瘤體較大或壓迫周圍組織時可出現疼痛。較小的脂肪瘤一般無需處理，較大者可手術切除。
5. 毛囊炎：腋窩毛囊受到細菌感染引起的炎症，表現為局部紅腫、疼痛。可外用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。
日常生活中，應注意保持腋窩清潔乾燥，避免搔抓腋窩部位，穿著寬松舒適的衣物。若腋窩下的肉疙瘩疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
