腋窩下面胸外側疼可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、胸膜炎、乳腺增生、肋軟骨炎、神經痛等。
1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導致腋窩下胸外側肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。
2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可導致胸外側疼痛，常伴有咳嗽、發熱等症狀。需及時就醫，進行抗感染治療。
3. 乳腺增生：乳腺增生時，乳房周圍包括腋窩下胸外側可能會出現疼痛。保持心情舒暢，避免情緒波動，必要時可服用相關藥物治療。
4. 肋軟骨炎：肋軟骨炎可引起胸外側疼痛，按壓時疼痛加重。可通過休息、減少上肢活動等方式緩解，疼痛嚴重時可服用止痛藥物。
5. 神經痛：神經受到刺激或損傷時，可能會出現神經痛，導致腋窩下胸外側疼痛。可服用營養神經的藥物，如B族維生素等。
如果腋窩下面胸外側疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
