人在著急時出現頭疼，可能由多種原因引起，如精神緊張、血壓升高、腦血管痙攣、頸椎病、偏頭痛等。
1. 精神緊張：著急時，精神處於高度緊張狀態，可能導致頭部肌肉收縮，引起頭疼。應盡量放鬆心情，如通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
2. 血壓升高：情緒激動時，血壓可能會升高，從而引發頭疼。需要注意監測血壓，保持情緒穩定，必要時遵醫囑服用降壓藥物。
3. 腦血管痙攣：著急可使腦血管發生痙攣，影響腦部供血，導致頭疼。可在醫生指導下使用緩解腦血管痙攣的藥物，同時注意休息，避免勞累。
4. 頸椎病：本身患有頸椎病的人，在著急時可能會加重頸椎病變，壓迫神經和血管，引起頭疼。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行適當的頸部按摩和鍛鍊。
5. 偏頭痛：有些人本身就有偏頭痛的問題，著急等情緒因素可能會誘發偏頭痛發作。可根據醫生建議使用止痛藥物，平時注意避免誘發因素，如強光、噪音等。
在日常生活中，要注意保持良好的心態，避免情緒過度波動。當出現著急頭疼的情況時，若休息後症狀仍未緩解，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
