一晚上拉肚子十幾次，可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腹部著涼、腸道感染、食物過敏、藥物副作用等。
1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，導致腸道受到刺激。應調整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食清淡、易消化。
2. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不足，使腸道蠕動加快。注意腹部保暖，可適當熱敷。
3. 腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引起炎症反應。需根據感染類型進行相應治療，如使用抗生素、抗病毒藥物等。
4. 食物過敏：對某些食物過敏，進食後引發腸道過敏反應。找出過敏原並避免食用，症狀嚴重時可服用抗過敏藥物。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致腸道功能紊亂，引起腹瀉。如情況嚴重，需咨詢醫生調整用藥。
如果拉肚子的情況持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如發熱、嘔吐、腹痛劇烈等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。在日常生活中，要注意飲食衛生，保持良好的飲食習慣，根據天氣變化適時增減衣物，避免腹部著涼。
