起床後打噴嚏流鼻涕可能是由多種原因引起的，如冷空氣刺激、過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎、非變應性鼻炎伴嗜酸性粒細胞增多綜合徵等。
1. 冷空氣刺激：早晨氣溫較低，冷空氣進入鼻腔後，刺激鼻黏膜，導致打噴嚏、流鼻涕。可通過戴口罩、增加室內溫度等方式緩解。
2. 過敏性鼻炎：接觸過敏原後，如花粉、塵蟎等，引起鼻腔過敏反應，出現打噴嚏、流鼻涕等症狀。需避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物治療。
3. 普通感冒：病毒感染引起，除打噴嚏、流鼻涕外，還可能伴有咳嗽、喉嚨痛等症狀。應注意休息，多喝水，必要時服用抗病毒藥物。
4. 血管運動性鼻炎：精神緊張、焦慮、環境溫度變化等因素可誘發。可通過調整心態、改善生活環境等方法減輕症狀。
5. 非變應性鼻炎伴嗜酸性粒細胞增多綜合徵：病因尚不明確，可能與免疫系統異常有關。治療方法包括使用鼻用糖皮質激素等藥物。
如果起床後打噴嚏流鼻涕的症狀持續時間較長或症狀嚴重，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免過度挖鼻，加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
