平躺睡覺覺得心慌，可能是由多種原因引起的，如心臟神經官能症、心肌缺血、心律失常、胃食管反流病、呼吸功能障礙等。
1. 心臟神經官能症：精神心理因素導致，如焦慮、緊張等。可通過調整心態，保持良好的情緒，適當運動來緩解。
2. 心肌缺血：冠狀動脈供血不足，心肌缺氧。需注意休息，避免勞累，必要時就醫治療。
3. 心律失常：心臟節律異常。應避免劇烈運動和情緒激動，如症狀頻繁需就醫檢查。
4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管。建議少食多餐，避免睡前進食，睡覺時可適當抬高頭部。
5. 呼吸功能障礙：如氣道狹窄等，影響氧氣供應。需及時就醫，明確病因後進行相應治療。
如果平躺睡覺心慌的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，保證充足的睡眠。
