乾咳四天且嗓子癢，可能是由多種原因引起的，如環境因素、過敏反應、呼吸道感染、胃食管反流病、藥物副作用等。
1. 環境因素：空氣乾燥、寒冷、污染等可能刺激呼吸道，導致乾咳和嗓子癢。應保持室內空氣濕潤、溫暖且清潔，可使用加濕器，適當通風換氣。
2. 過敏反應：對花粉、灰塵、動物毛髮等過敏原產生過敏反應，引發咳嗽和嗓子癢。需盡量避免接觸過敏原，外出時佩戴口罩，保持室內清潔。
3. 呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的呼吸道炎症，可能導致乾咳和嗓子癢。多喝水，注意休息，如症狀嚴重，可在醫生指導下使用抗病毒或抗菌藥物。
4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起咳嗽和嗓子癢。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免暴飲暴食，睡覺時可適當抬高頭部。
5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗心律失常藥等可能引起乾咳。如懷疑是藥物引起，應及時咨詢醫生，調整用藥。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以增強身體免疫力。如果乾咳和嗓子癢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
