多年慢性咽炎的治療方法包括保持口腔清潔、調整飲食、改善生活習慣、藥物治療及手術治療等。
1.保持口腔清潔：慢性咽炎患者的咽部容易受到細菌和病毒的感染，保持口腔清潔可以減少感染的機會。每天早晚刷牙，飯後漱口，使用淡鹽水漱口效果更佳。如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液等，可有效清潔口腔，緩解咽部不適。
2.調整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激咽部黏膜，加重炎症。多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，有助於提高免疫力。例如，可多吃梨、蘋果、橙子等水果，以及菠菜、胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜。
3.改善生活習慣：戒煙限酒，避免長時間大聲說話，保持室內空氣濕潤。這些措施可以減輕咽部的刺激和疲勞，緩解慢性咽炎的症狀。可以使用加濕器增加室內空氣濕度，養成良好的作息習慣，避免熬夜。
4.藥物治療：根據病情，醫生可能會開具一些藥物來緩解症狀。如咽炎片、清喉利咽顆粒、藍芩口服液等，這些藥物具有清熱解毒、利咽消腫的作用。需遵醫囑用藥，按照劑量和療程服用。
5.手術治療：如果慢性咽炎症狀嚴重，經保守治療無效，可考慮手術治療。如激光、微波等，通過去除咽部的病變組織，達到治療的目的。但手術治療應在醫生的建議下進行。
對於多年慢性咽炎患者，除了積極治療外，還應注意日常護理。保持良好的心態，避免焦慮和緊張情緒。同時，要注意氣候變化，及時增減衣物，預防感冒等上呼吸道感染疾病的發生。
