冬天皮膚癢可能是由多種原因引起的，如皮膚乾燥、衣物刺激、洗澡過勤、缺乏維生素、過敏等。
1. 皮膚乾燥：冬天氣候乾燥，皮膚水分流失加快，容易導致皮膚乾燥瘙癢。應多喝水，使用保濕護膚品，增加室內空氣濕度。
2. 衣物刺激：穿著化纖材質或過於緊身的衣物，可能會對皮膚產生刺激，引起瘙癢。選擇棉質、寬松的衣物，減少對皮膚的摩擦。
3. 洗澡過勤：頻繁洗澡會破壞皮膚表面的油脂層，使皮膚失去保護，變得乾燥瘙癢。適當減少洗澡次數，控制水溫，避免使用刺激性沐浴產品。
4. 缺乏維生素：維生素A、B族等缺乏可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚瘙癢。多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、豆類等。
5. 過敏：對某些食物、藥物、花粉等過敏，也可能引起皮膚瘙癢。避免接觸過敏原，如症狀嚴重，應及時就醫治療。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
