皮膚或黏膜等部位一碰就裂個小口，可能是由多種原因引起的，如皮膚乾燥、缺乏維生素、局部感染、外力損傷、過敏反應等。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥、水分攝入不足等可導致皮膚缺水，變得脆弱，容易出現裂口。應注意保濕，多喝水，使用保濕護膚品。
2. 缺乏維生素：維生素 A、B、E 等缺乏可能影響皮膚的健康，導致乾裂。可通過多吃蔬菜、水果、堅果等食物來補充維生素。
3. 局部感染：細菌或真菌感染可能引起皮膚炎症，出現裂口。需保持局部清潔，根據感染類型使用相應的抗菌或抗真菌藥物。
4. 外力損傷：過度摩擦、划傷等外力作用可能導致皮膚受損，形成裂口。應避免過度摩擦，注意保護皮膚，如有傷口及時消毒處理。
5. 過敏反應：接觸過敏原後，皮膚可能出現過敏症狀，包括裂口。需找出過敏原並避免接觸，可使用抗過敏藥物緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持皮膚的清潔和濕潤，避免過度刺激皮膚。如果裂口情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。
