生活當中很多的原因，會導致我們出現感冒的情況，而感冒後最典型的症狀就是鼻塞流鼻涕，總是鼻涕不斷真是讓我們特別的煩惱，所以在家對於治療流鼻涕的方法也更關心一些，那麼流鼻涕如何快速緩解？三招快速緩解流鼻涕？
當在出現流鼻涕的症狀時，真是讓我們感覺到特別的苦惱，所以流鼻涕的患者最為關心的就是有甚麼方法可以緩解，下面我們就為大家介紹三種緩解流鼻涕的方法：
1.當在出現流鼻涕的情況時，我們可以把手心搓熱後再搓後腰的部位，直到搓的後腰部位有微微的熱感為止，然後用我們的大拇指摩擦鼻子的兩側，同樣也是摩擦到發熱為止，一天可重復多次，緩解流鼻涕的效果是很不錯的。
2.熱敷是在治療疾病的時候常會用到的一種物理療法，流鼻涕的患者可以把熱毛巾敷在鼻子上，再加上吹風機太陽穴的部位，不僅可以緩解流鼻涕的情況，而且也可以緩解鼻塞。
3.想要緩解流鼻涕，也可找一個口較小的杯子然後裝滿熱水，用鼻子吸冒出的熱氣，這樣堅持一段時間直到杯子的水變涼為止，蒸汽可以消滅鼻腔當中的細菌，所以可以緩解我們流鼻涕的情況，當在出現流鼻涕的情況時，每天可這樣重復六到八次。
當在出現流鼻涕的情況時，在外出的時候一定要注意做好保暖的措施，當在冬季外出的時候最好是佩戴口罩或者是圍巾，流鼻涕的患者也可使用鹽水來清洗鼻腔，因為鹽可以幫助我們消滅鼻腔當中的細菌，所以使用鹽水清晰鼻腔，可以幫助我們早日擺脫流鼻涕的情況。
想要緩解流鼻涕的情況，可以從以上三個方面入手，流鼻涕的患者在平時要注意每天保持七個小時的睡眠，因為睡眠少的話也會影響到身體的免疫系統，導致患病的時間延長，流鼻涕時也要注意衛生，一定要注意勤洗手，平時可以服用一些維生素，對於疾病的康復有著一定的幫助。
