男人龜頭紅癢可能是由多種原因引起的，包括包皮過長、龜頭炎、不潔性行為、過敏反應、局部摩擦等。
1. 包皮過長：包皮過長導致包皮垢積聚，刺激龜頭引起紅癢。應注意個人衛生，定期清洗龜頭和包皮，必要時可進行包皮環切術。
2. 龜頭炎：可由細菌、真菌或滴蟲感染引起。需根據感染類型使用相應的抗菌藥物治療，並保持局部清潔乾燥。
3. 不潔性行為：可能感染性病，出現龜頭紅癢等症狀。應避免不潔性行為，如有感染需及時就醫，進行針對性治療。
4. 過敏反應：對避孕套、清潔劑等過敏，可引發龜頭紅癢。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
5. 局部摩擦：內褲過緊或過度手淫等導致局部摩擦，引起龜頭紅癢。應選擇合適的內褲，避免過度手淫。
在日常生活中，要注意保持生殖器的清潔衛生，避免過度刺激。如果龜頭紅癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
