男人不射精可能由多種原因引起，包括功能性因素、心理因素、藥物因素、神經系統問題、生殖系統疾病等。
1. 功能性因素：性生活頻繁或過度手淫，導致射精中樞疲勞，減少性刺激的敏感性。節制性生活和手淫頻率，讓身體得到充分休息。
2. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大或對性生活存在恐懼心理，影響射精功能。通過心理疏導，緩解緊張情緒，增強自信心。
3. 藥物因素：某些抗抑鬱藥、降壓藥等可能會影響射精功能。在醫生指導下調整藥物或更換藥物。
4. 神經系統問題：如脊髓損傷、腦部病變等，可能會影響射精反射。針對神經系統問題進行相應的治療。
5. 生殖系統疾病：如前列腺炎、精囊炎等，可能導致射精障礙。積極治療生殖系統疾病，消除炎症。
在日常生活中，男性應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。同時，要注意保持心情舒暢，避免精神壓力過大。如果出現不射精的情況，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
