包皮嵌頓是指包皮上翻至陰莖頭上方後，未及時復位，包皮口緊勒在冠狀溝處，引起包皮和陰莖頭的血液和淋巴液回流障礙，發生淤血、水腫和疼痛。常見的原因包括包莖或包皮過長、性生活或手淫時過度用力上翻包皮、包皮外口狹小、包皮龜頭炎導致包皮彈性下降等。以下是具體內容：
1. 包莖或包皮過長：包莖或包皮過長使得包皮口相對狹窄，上翻後容易嵌頓。建議及時進行包皮環切術，以徹底解決問題。
2. 性生活或手淫時過度用力上翻包皮：這種情況下，包皮可能會被強行翻至冠狀溝以上，且未能及時復位。應盡快將包皮復位，如自行復位困難，應及時就醫。
3. 包皮外口狹小：先天性包皮外口狹小，上翻包皮後易發生嵌頓。可通過手術擴大包皮外口來解決。
4. 包皮龜頭炎：炎症可導致包皮彈性下降，增加嵌頓的風險。治療包皮龜頭炎，待炎症消退後，根據具體情況決定是否進行包皮環切術。
如果出現包皮嵌頓，應盡快採取措施復位，避免病情加重。若自己無法處理，應及時前往醫院就診。在日常生活中，要注意保持生殖器的清潔衛生，避免過度刺激包皮。如發現包皮異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
