網球肘是一種常見的肘部損傷，引起網球肘關節疼痛的原因主要有過度使用、外傷、肌腱病變、關節炎症、神經問題等。
1. 過度使用：長時間重復進行肘部活動，如打網球、羽毛球等，會導致肘部肌肉和肌腱疲勞、損傷，引起疼痛。應減少肘部活動，注意休息，可進行熱敷、按摩等緩解疼痛。
2. 外傷：肘部受到撞擊、扭傷等外傷，可能會導致關節損傷、韌帶拉傷等，從而引起疼痛。需根據外傷情況進行處理，如冷敷、包扎等，嚴重時應就醫治療。
3. 肌腱病變：肌腱炎、肌腱鈣化等肌腱病變，會影響肘部的正常功能，導致疼痛。可通過物理治療、藥物治療等方法緩解症狀，必要時進行手術治療。
4. 關節炎症：關節炎如骨關節炎、類風濕關節炎等，也會引起肘部疼痛、腫脹等症狀。需要針對具體的關節炎類型進行治療，如藥物治療、物理治療等。
5. 神經問題：肘部周圍的神經受到壓迫或損傷，如肘管綜合徵，也可能導致肘部疼痛。可通過休息、物理治療、藥物治療等緩解神經症狀，嚴重時需手術解除神經壓迫。
在日常生活中，要注意肘部的保護，避免過度勞累和受傷。如果肘部疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
